Healthy Mind in Healthy Body
Healthy Mind in Healthy Body
ありがとう16周年！入会キャンペーン
スタジオ見学にお越しいただいた方に見学特典としまして、入会金割引チラシをお渡しします。（入会金11000円→1600円、11/1～12/28まで）
再入会の方、事務手数料と会費のみで再開できます。
ぜひお電話ください。0794-85-2272
自分のペースで運動でき、どなたでも無理なく続けられます。
1回たったの30分。全身をバランスよく鍛えます。
Jサーキットのマシンはとても優秀な設計。ゆっくり動かすと軽く動き、スピードを出すことで自動的に重たくなります。これが素晴らしい結果を生み出します。みんな体力や年齢が違うから、負荷は軽めの方がいい人もいるし、しっかり運動したい人もいる。誰もが自分の好みの負荷で運動でき、効果が高いのです。30分で十分な運動量になります。たっぷり汗をかいて気持ちいいですよ。運動時間は必ず30分する必要はなく、10分や20分でもOKです。自分のペースで継続できます。スタジオはドアを開けっぱなしにしており、換気しながら営業しています。人と間隔をあけて運動しています。
無料体験予約は 0794-85-2272（予約制）
初めての方にもわかりやすく説明します（約1時間）
＜無料体験の持ち物＞
マスク、室内運動シューズ、飲み物、タオル、運動しやすい服装（更衣室あり）
※入会手続きは口座番号が分かる物、金融機関お届け印をお持ちください。初回現金払いとなります。
スタジオ紹介
Ｊ-サーキットってどんな運動するの？
筋力アップ、脂肪燃焼、ストレッチ効果、体型の引き締め。これら全てを30分でできるのがジェイサーキット。
若返り効果は筑波大学で立証済み。
大変使いやすいマシンでの筋力運動と、有酸素運動を30秒ずつ交互に行うことで相乗効果により、運動効果がアップします。
運動は継続が大事。Jサーキットのエクササイズは体を痛めにくく安全に続けられ、全身バランスよく筋肉をつけることができます。月に何度でも利用でき、30代~80代の方まで来店され、どなた様もご自身のペースで楽しく運動されています。
また、筋肉や関節の柔軟性もとても重要だと考えています。軽めの負荷でリズムよく動かす油圧式マシンの素晴らしい効果で、お体の柔軟性がアップし、日常生活での身のこなしが楽に。
有酸素運動のバリエーションがたくさんあるのも、楽しく続けられる重要なポイント。ウエストひねり、二の腕引き締めなど気になる部分に効くエクササイズはとても好評。飽きずに続けられます。
人は40歳頃から年々1％ずつ筋肉が減っていきます。もし運動しなければ、体脂肪は年々増え、筋肉は減る一方。関節も動きにくくなっていきます。
Jサーキットのエクササイズを始めれば、スタイルが良くなり、元気な将来も手に入ります。自信を持って入会をおすすめいたします。
2022年夏のダイエットキャンペーン 結果発表
会員様向けダイエットキャンペーンで素晴らしい効果！
5月16日～7月15日まで実施した会員様向けダイエットキャンペーンでは素晴らしい結果が続出。参加された方に体脂肪測定、サイズ測定、写真撮影、お食事のアドバイスを行い、計画的に体脂肪を落としていきました。
2か月間で
体重-3.4㎏、おなか-10cmなどたくさんの方が成果を出されました。
秋のダイエットキャンペーンも実施します。ぜひ入会と同時にご参加ください。
人気商品
弾力のあるボールで肩こり・首こり・腰痛・不眠などがすっきり！
体の凝ったところにラヴァボールを2～3分置くだけ。
J‐サーキットオリジナル商品「ラヴァ・ボール」
2個セット 2980円（税込）
肩こり、腰痛、夜なかなか寝付けない方に大人気。使ってみればその手軽さと、あまりの気持ちよさにきっと驚かれるでしょう。
コリがほぐれ、ぐっすり眠れるようになったと喜びの声をたくさんの方から頂いております。
ご家族やお友だちにプレゼントされる方も多くいらっしゃいます。
お腹のサイズダウンが可能なグッズ！
なかなか痩せないお腹のポッコリ。何とかしたいですよね。Jサーキットオリジナル商品ボディラップは、巻いてエクササイズすることでお腹のサイズダウンが可能。その効果は8週間でマイナス9cm、マイナス7cmなど。体験できます。
ボディラップ 3520円（税込）
各種教室
スタジオ昼休みにヨガ、コンディショニング教室をしております。
これら2つの教室は入会不要、一般参加できます。お気軽にお問い合わせください。
0794-85-2272
やさしいヨガ 12/8、12/22に開催します。
13：15～14：15
定員8名様 月1~2回開催しています。
ヨガのミキ先生による教室を開催します。丁寧に教えて下さり好評です。会員様価格 1000円一般参加 1500円初回500円定員8名様消毒済みヨガマットを先生が用意して下さいます。
コンディショニング体操（予約制）
O脚X脚、足指、足首、むくみ、膝の調子を整える体操です。
13：20～14：20主に床に座って行う体操です。一部、立って行う動作もあります。1100円定員 5名持ち物バスタオル、フェイスタオル。日本コンディショニング協会 認定インストラクターによる指導を行います。ギャラリー
