Healthy Mind in Healthy Body
Healthy Mind in Healthy Body
秋の入会キャンペーン12月末まで
秋の会員募集スタート。入会金11000円→70％オフ3300円に。
見学、無料体験受付中。0794-85-2272
再入会の方は只今、入会金免除、手数料1100円と会費のみで再開できます。
自分のペースで運動でき、どなたでも無理なく続けられます。
1回たったの30分。全身をバランスよく鍛えます。
当店のマシンは日本人の女性の体力にちょうどよい負荷がかかる設計になっています。中高年の方でも無理なく筋力アップができます。運動後はスッキリとして気持ちがいいと、喜びの声をたくさんいただいております。
運動時間は30分で十分な運動量になりますが、必ず30分する必要はなく、その日のご予定や体調に合わせて15分や20分でも構いません。
お好きな時間に通うことができ、月に何回でもご利用いただけます。
30代～80代の方まで、幅広く来られています。
無料体験予約は 0794-85-2272（予約制）
初めての方にもわかりやすく説明します（約1時間）
＜無料体験の持ち物＞
室内用運動シューズ、飲み物、タオル、運動しやすい服装（更衣室あり）
※入会手続きは口座番号が分かる物、金融機関お届け印をお持ちください。初回現金払いとなります。
運動の紹介
ジェイ-サーキットってどんな運動するの？
筋力アップ、脂肪燃焼、ストレッチ効果、体型の引き締め。これら全てを30分でできるのがジェイサーキット。
若返り効果は筑波大学で立証済み。
筋力運動と、有酸素運動を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングで、相乗効果が得られ、運動効果がアップします。30分で全身をまんべんなくトレーニングできます。
無理なく続けられるので、主に50代~70代の方を中心に、幅広い年齢層の方が来店され、どなた様もご自身のペースで運動されています。
筋力アップやダイエット効果はもちろん、疲れにくくなった、ぐっすり眠れるようになった、日常生活での身のこなしが楽になった、－5歳、－10歳若く見られるようになった等、毎日たくさんの嬉しいお声を頂いております。
運動のバリエーションが豊富なのも、楽しく続けるために重要なポイントです。ウエストや二の腕引き締めなど、気になる部分に効くエクササイズはとても好評です。
今の自分のために。そして5年後10年後も若々しく元気で過ごすために。入会をおすすめいたします。
70代、80代の方のご入会が増えています。
無理なくできる運動です。お試しください。
スタジオには主に50代～80代の方が運動に来られています。80代の方もできる運動ですので、まずは無料体験にお越しください。
皆様、入会数か月ごろからお体がどんどん元気になられて、体力、柔軟性、バランス力もみるみる変化していかれます。
健康で楽しい毎日を過ごすために、高齢者の方ほど運動が必要です。
最初は15～20分程度の運動からスタートされ、徐々に運動時間を30分まで増やしていかれる方が多いです。必ずお体にうれしい変化があるはずです。無料体験のご予約、お待ちしております。0794-85-2272
人気商品
弾力のあるボールで肩こり・首こり・腰痛・不眠などがすっきり！
体の凝ったところにラヴァボールを2～3分置くだけ。
J‐サーキットオリジナル商品「ラヴァ・ボール」
2個セット 2980円（税込）
肩こり、腰痛、夜なかなか寝付けない方に大人気。使ってみればその手軽さと、あまりの気持ちよさにきっと驚かれるでしょう。
コリがほぐれ、ぐっすり眠れるようになったと喜びの声をたくさんの方から頂いております。
ご家族やお友だちにプレゼントされる方も多くいらっしゃいます。
お腹のサイズダウンが可能なグッズ！
なかなか痩せないお腹のポッコリ。何とかしたいですよね。Jサーキットオリジナル商品ボディラップは、巻いてエクササイズすることでお腹のサイズダウンが可能。その効果は8週間でマイナス9cm、マイナス7cmなど。体験できます。
ボディラップ 3520円（税込）
各種教室
スタジオ昼休みにコンディショニング教室をしております。
以下の教室は入会しなくても一般参加できます。お気軽にお問い合わせください。
0794-85-2272
コンディショニング体操（予約制）
O脚X脚、足指、足首、むくみ、膝の調子を整える体操です。スタジオ昼休みに行っております。
スタジオ昼休みに予約制で行っています。お気軽にご相談下さい。
1100円
定員 3名
持ち物
バスタオル、フェイスタオル。
日本コンディショニング協会 認定インストラクターによる指導を行います。
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